Categorie: Focus

Hoe zit het met jouw focus?

Focus is bewust onze aandacht ergens op richten. Onderzoek toont aan dat we andere hersengebieden activeren en dus ook ontwikkelen bij verschillende vormen van aandacht.

Een te sterke focus op dagelijkse verstoringen of klantvragen kan leiden tot een gevoel van sleur of stress.

Een goede focus op zowel het omliggende ecosysteem als het dagelijkse werk vermindert het gevoel van werkdruk, verhoogt de flexibiliteit en zorgt voor overzicht en inzicht.

 

 

Wat is jouw autofocus?

Ervaar je werkdruk? Uit de sportwereld leren we dat gerichte aandacht voor een activiteit of...

Bezig met laden